Παραδοσιακά Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο

Παραδοσιακά Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο

Κείμενα - Φωτογραφίες: Πάνος Διώτης και Μιρέλλα Καλόγλου.

Θερμίδες (ανά μερίδα): 
900
Μερίδες: 
Χρόνος Προετοιμασίας: 
Χρόνος Μαγειρέματος: 


Τι περίεργη χρονιά που ήταν το 2020! Ποιος να φανταζόταν αρχές του 2020, που ευχόμασταν καλή χρονιά, ότι αυτή θα ήταν μία από τις πιο δύσκολες και περίεργες χρονιές των τελευταίων 10 ετών. Πόσο πιο δίσεκτος μπορεί να γίνει ένας χρόνος… Και όλα αυτά από έναν ιό!
Έννοιες όπως η τήλε- εκπαίδευση και η τήλε-εργασία έχουν γίνει σχεδόν κανόνας για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η απαγόρευση κυκλοφορίας και η απομόνωση είναι κομμάτι πλέον της καθημερινότητας που ζούμε.

LittleCookingTips - Morning Tea

Είναι σαν να έχουμε μπει σε ένα τούνελ. Και όπως σε κάθε τούνελ υπάρχει η είσοδος αλλά υπάρχει και η έξοδος. Και μπορεί τώρα να μας φαίνεται ότι η έξοδος δεν φαίνεται κάπου, αλλά προσωπικά είμαστε αισιόδοξοι ότι είναι πιο κοντά από ότι ίσως φανταζόμαστε. Ελπίζουμε και ευχόμαστε ότι το 2021 θα είναι μια διαφορετική χρονιά, μια χρονιά αναγέννησης και δημιουργίας.

LittleCookingTips - Our Tiny Home

Σε προσωπικό επίπεδο το 2020 ήταν για μας μια χρονιά νέων ξεκινημάτων. Νέο σπίτι, νέος τρόπος ζωής, νέος τρόπος προσέγγισης της καθημερινότητας γενικά. Αυτό ήταν πολύ αναζωογονητικό.
Η μετακόμιση σε ένα νέο μικρό σπίτι στην ύπαιθρο και η δημιουργία του μικρού μας βιολογικού λαχανόκηπου, φάνηκε τελικά πως ήταν κάτι που πραγματικά είχαμε ανάγκη.
 

Αγαπημένο παραδοσιακό φαγητό

Η αλήθεια είναι ότι κατά τη διάρκεια των lockdowns υπάρχει αρκετός χρόνος διαθέσιμος για να δοκιμάσει κάποιος καλές, παλιές αγαπημένες συνταγές και να δημιουργήσει καινούργιες.
Πρόσφατα δοκιμάσαμε τα γιουβαρλάκια αυγολέμονο σε διάφορες εκδοχές.

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Τα γιουβαρλάκια αποτελούν ένα παραδοσιακό και πολύ αγαπημένο φαγητό που θεωρούμε ότι είναι Ελληνικό comfort food και το οποίο έλειπε από τη λίστα με τις συνταγές του blog. Θεωρήσαμε ότι ήταν μια αδικαιολόγητη απουσία και ότι ήταν καιρός να το προσθέσουμε σε αυτή τη λίστα. Συν τοις άλλοις θέλαμε να ξεκινήσουμε τη χρονιά αυτή ακριβώς όπως αρχίσαμε και την προηγούμενη. Με μια αγαπημένη, χορταστική χειμωνιάτικη σούπα δηλαδή.
Η συνταγή αυτή θεωρείται, και όχι άδικα, από τις αγαπημένες και βασικές συνταγές της Ελληνικής παραδοσιακής κουζίνας. Με ή χωρίς αυγολέμονο, η σούπα αυτή πάντα βρίσκει το δρόμο για το οικογενειακό Κυριακάτικο τραπέζι. Σερβιρισμένη ζεστή με φρέσκο χωριάτικο ψωμί, αυτή η σούπα είναι ότι καλύτερο για μια κρύα χειμωνιάτικη μέρα.
 

Τα γιουβαρλάκια

Γιατί όμως το πιάτο αυτό το ονομάζουμε γιουβαρλάκια και όχι για παράδειγμα, κεφτέδες σούπα αυγολέμονο; Τι σημαίνει γιουβαρλάκι;
Η λέξη λοιπόν γιουβαρλάκι έχει Τούρκικες ρίζες και προέρχεται από τη λέξη «yuvarlak», που σημαίνει «στρογγυλό». Έτσι λοιπόν προέκυψε να ονομάζουμε το πιάτο αυτό γιουβαρλάκια αντί για κεφτέδες. Είναι μια ακόμα πεντανόστιμη συνταγή που έφεραν μαζί τους πιθανότατα οι πρόσφυγες από την Πόλη και τα παράλια της Μικράς Ασίας και γρήγορα έγινε δημοφιλής σε όλη τη χώρα.

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)


Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο – η συνταγή

Πριν ξεκινήσουμε να κάνουμε δοκιμές για τη συνταγή, πιστεύαμε ότι ήταν αρκετά μπελαλίδικη και είχε ένα κάποιο βαθμό δυσκολίας. Πέσαμε τελείως έξω! Η συνταγή είναι εύκολη ακόμα και για όσους δεν την έχουν ξαναφτιάξει. Αλλά μην ανησυχείτε… όπως πάντα έχουμε βήμα-βήμα τις οδηγίες παρασκευής για να μπορέσετε εύκολα να τη φτιάξετε και εσείς. ;)
Βασικά βάζεις όλα τα υλικά για τα κεφτεδάκια σε μια λεκάνη, τα ζυμώνεις, φτιάχνεις τα κεφτεδάκια, τα προσθέτεις σε ζωμό και τα βράζεις.
Κάποιες αλλαγές τις κάναμε, δεν σας το κρύβουμε. Η αρχική μας δοκιμή ήταν με ζωμό βοδινού, αλλά το αποτέλεσμα ήταν ένας αρκετά κρεάτινος και βαρύς γευστικά ζωμός. Έτσι στην επόμενη δοκιμή χρησιμοποιήσαμε ζωμό λαχανικών και το αποτέλεσμα ήταν αυτό ακριβώς που θέλαμε. Ένας ελαφρύς ζωμός, αρκετά γευστικός που να μην καλύπτει τη γεύση από τα γιουβαρλάκια.   

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Οι αλλαγές δεν σταμάτησαν εκεί. Χρησιμοποιήσαμε parboiled καστανό ρύζι για γεμιστά αντί του γλασέ ή του καρολίνα και προσθέσαμε στο μείγμα για τα γιουβαρλάκια και φρέσκο κρεμμυδάκι μαζί με το ξερό καθώς και άνηθο. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα τα γιουβαρλάκια να έχουν μια πλούσια, δεμένη και γεμάτη αρώματα γεύση.
Το καστανό ρύζι για γεμιστά, σε συνδυασμό με τα ασπράδια από τα αυγά και το αλεύρι, βοήθησαν τα γιουβαρλάκια να διατηρήσουν το σχήμα τους και να μη διαλυθούν κατά το μαγείρεμα.
Προτιμήστε να πάρετε καστανό parboiled ρύζι, για να μην χρειάζεται πάρα πολύς χρόνος για το μαγείρεμά του. Υπάρχει σε χάρτινες συσκευασίες σε όλα τα super markets.
Υπάρχουν παραλλαγές όσον αφορά το μείγμα για τα γιουβαρλάκια. Μερικοί χρησιμοποιούν μαϊντανό αντί για άνηθο ή και τα δύο μαζί. Επίσης υπάρχει παραλλαγή όπου χρησιμοποιείται μείγμα κιμάδων από βοδινό, χοιρινό, ακόμα και αρνί. Η επιλογή είναι καθαρά δική σας. Ωστόσο πιστεύουμε ότι ένα καθαρό άπαχο κομμάτι βοδινού κρέατος είναι καλύτερο για αυτή τη συνταγή.
Για το αυγολέμονο χρησιμοποιήσαμε μόνο τους κρόκους. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα μια πιο κρεμώδη υφή σε σχέση με άλλες συνταγές με αυγολέμονο που έχουμε στο blog, όπως η μαγειρίτσα, η κοτόσουπα και το χοιρινό με το σέλινο.

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Το μυστικό συστατικό όμως για αυτό το κρεμώδες αυγολέμονο είναι το κορν φλάουρ ή αλλιώς νισεστές. Προσθέτοντας το νισεστέ στο αυγολέμονο και αφήνοντας το φαγητό να πάρει μια βράση στο τελείωμα του μαγειρέματος, θα κάνει όλη τη διαφορά.
Τα γιουβαρλάκια αυγολέμονο μπορούν να σερβιριστούν σαν πρώτο πιάτο σε κάποιο δείπνο ή σαν κυρίως πιάτο στο οικογενειακό τραπέζι μαζί με φρεσκοψημένο χωριάτικο ψωμί και ψιλοκομμένο άνηθο ή μαϊντανό για γαρνίρισμα.
Όπως αναφέραμε και πιο πριν η σούπα αυτή μπορεί να γίνει και χωρίς το αυγολέμονο, αν δεν σας αρέσουν τα αυγά. Απλά παραλείπετε τα βήματα για το αυγολέμονο στις παρακάτω οδηγίες. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με λίγο φρέσκο χυμό λεμονιού στο πιάτο σας. 
Ωστόσο σας προτείνουμε να το δοκιμάσετε με το αυγολέμονο. Η γεύση από τα γιουβαρλάκια δένει απίστευτα με τη λεμονάτη επίγευση του αυγολέμονου. Και μην ξεχάσετε να βουτήξετε το ψωμάκι σας σε αυτή τη σάλτσα/ζωμό.
Ας δούμε λοιπόν μαζί πως φτιάχνεται αυτό το αγαπημένο παραδοσιακό πιάτο!

 

Συστατικά: 

 

Για τα γιουβαρλάκια
- 1 κιλό κιμά βοδινού (προτιμήστε ένα καθαρό άπαχο κομμάτι κρέατος)
- 200γρ parboiled καστανό ρύζι για γεμιστά *
- 150γρ (1-2 μέτρια), ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο **
- 1/2 ματσάκι (1 φλυτζάνι) άνηθος ψιλοκομμένος
- 3 ασπράδια αυγών***
- 4 κύβοι ζωμού λαχανικών 
- 50γρ (περίπου 2) φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
- 1/2 κ.γ. αλάτι
- 1/2 κ.γ. πιπέρι
- 125ml (1/2 φλυτζάνι) ελαιόλαδο
- 140γρ (1 φλυτζάνι) αλεύρι για όλες τις χρήσεις, για να αλευρώσουμε τα γιουβαρλάκια
- 2lt (8 φλυτζάνια) ζεστό νερό

Για το αυγολέμονο
- 3 κρόκοι αυγών***
- 6 κ.σ. (1/2 φλυτζάνι) χυμός λεμονιού (περίπου 3 μέτρια λεμόνια)
- 2κ.σ. κορν φλάουρ/νισεστέ

 

*Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κλασικό λευκό τύπο ρυζιού για γεμιστά σε αυτή τη συνταγή (γλασέ ή καρολίνα). Επίσης εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και Αρμπόριο.
**Μπορείτε να τρίψετε τα κρεμμύδια στον τρίφτη για καλύτερο αποτέλεσμα.
***Επιλέξτε 3 μέτρια αυγά και χωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους. Τα ασπράδια θα μπουν στα γιουβαρλάκια και οι κρόκοι στο αυγολέμονο.

 

Προετοιμασία

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Σε ένα μεγάλο μπωλ προσθέτουμε τον κιμά, τα κρεμμύδια (φρέσκα και ξερά), τον άνηθο, το ρύζι, το αλάτι, πιπέρι και τα ασπράδια (εικ.1). Πλάθουμε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν (εικ.2)
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Καλύπτουμε το μπωλ με μεμβράνη (εικ.3) και το βάζουμε στο ψυγείο για περίπου 10 λεπτά ώστε να σφίξει ο κιμάς και να μπορούμε να πλάσουμε τα γιουβαρλάκια ευκολότερα. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα (εικ.4).
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Βγάζουμε το μπωλ με τον κιμά από το ψυγείο και αρχίζουμε να πλάθουμε τα γιουβαρλάκια (εικ.5). Για ευκολία τα τοποθετούμε επάνω σε λαδόκολλα, μέχρι να τα πλάσουμε όλα (pic.6).
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Σε ένα μικρό μπωλ έχουμε βάλει το αλεύρι. Αλευρώνουμε ελαφριά τα γιουβαρλάκια (εικ.7) και ξεκινάμε να τα τοποθετούμε στην κατσαρόλα σφιχτά το ένα δίπλα στο άλλο, προσπαθώντας να μην αφήσουμε κενά (εικ.8 - 9).
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Ζεσταίνουμε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και αρχίζουμε να ρίχνουμε το νερό στη κατσαρόλα σιγά σιγά στοχεύοντας στα τοιχώματα της κατσαρόλας και όχι στα γιουβαρλάκια (εικ.10).
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Η ποσότητα του νερού είναι αρκετή για να καλύψει τα γιουβαρλάκια (εικ.11). Αν αυτό δε συμβεί (εξαρτάται και από την κατσαρόλα) προσθέτουμε λίγο ακόμα νερό. Προσθέτουμε τους κύβους με το ζωμό λαχανικών, τρίβοντάς τους με τα δάχτυλά μας για να διαλυθούν γρηγορότερα (εικ.12).
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Αφήνουμε τα γιουβαρλάκια να πάρουν μια βράση και ξαφρίζουμε αν χρειάζεται (εικ.13). Χαμηλώνουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά και μαγειρεύουμε για 30 λεπτά με μισοσκεπασμένη την κατσαρόλα. Κατόπιν αποσύρουμε από τη φωτιά, αλατοπιπερώνουμε καλά το ζωμό και ξεκινάμε να ετοιμάσουμε το αυγολέμονο.

Για το αυγολέμονο
Σε ένα μικρό μπωλ (κατά προτίμηση μεταλλικό για να ελέγχουμε τη θερμοκρασία του αυγολέμονου καλύτερα), προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το νισεστέ (εικ.14). Ανακατεύουμε καλά.
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Προσθέτουμε τους κρόκους (εικ.15) και ανακατεύουμε.
Το επόμενο βήμα χρειάζεται πολύ προσοχή:
Χρησιμοποιώντας μια κουτάλα, παίρνουμε λίγο από το ζωμό της σούπας και ξεκινάμε να το προσθέτουμε σιγά-σιγά στο αυγολέμονο, ενώ χτυπάμε το μείγμα γρήγορα (εικ.16).
Προσοχή: Προσθέτουμε το ζωμό σιγά σιγά μέσα στο αυγολέμονο καθώς αυτό που θέλουμε είναι να αυξήσουμε τη θερμοκρασία του αυγολέμονου και να φτάσει στη θερμοκρασία της σούπας. Αν δεν το προσέξουμε τότε τα αυγά θα μαγειρευτούν και το αυγολέμονο μας θα «κόψει». Για τη διαδικασία αυτή θα χρειαστεί να προσθέσετε στο αυγολέμονο περίπου 3 με 4 κουτάλες με ζωμό από τη σούπα. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι μια κιτρινωπή αφράτη σάλτσα.
 

LittleCookingTips - Traditional Greek Meatballs in Egg-lemon sauce (Youvarlakia soup)

Προσθέτουμε το αυγολέμονο στην κατσαρόλα με τα γιουβαρλάκια (εικ.17). Δεν ανακατεύουμε. Πιάνουμε την κατσαρόλα από τα χερούλια και με γρήγορες κυκλικές κινήσεις κουνάμε την κατσαρόλα για λίγα δευτερόλεπτα (εικ.18).
Τοποθετούμε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Αποσύρουμε από τη φωτιά και τα γιουβαρλάκια με αυγολέμονο είναι έτοιμα για σερβίρισμα.
Καλή όρεξη!

 

Tips: 

1. Αν θέλετε μια πιο ελαφριά σούπα, τότε μπορείτε να μη βάλετε το αυγολέμονο. Θα είναι το ίδιο σχεδόν γευστική. Απλά προσθέστε χυμό λεμονιού στο τέλος του μαγειρέματος.
2. Μπορείτε για ευκολία να ετοιμάσετε τα γιουβαρλάκια από την προηγούμενη μέρα και να φτιάξετε το αυγολέμονο λίγο πριν σερβίρετε τη σούπα. Απλά ζεστάνετέ την, φτιάξτε το αυγολέμονο και προσθέστε το στην κατσαρόλα.
3. Μπορείτε να σερβίρετε τη σούπα με λίγο ψιλοκομμένο άνηθο και φρέσκο χωριάτικο ψωμί για να απολαύσετε καλύτερα το αυγολέμονο.
4. Σε αυτή τη συνταγή χρησιμοποιήσαμε parboiled καστανό ρύζι για γεμιστά αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και λευκό ρύζι τύπου γλασέ ή καρολίνα.
5. Σας προτείνουμε μετά το σερβίρισμα, να μην καπακώσετε την κατσαρόλα με την υπόλοιπη σούπα. Καλύτερα να αφήσετε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου σιγά σιγά ώστε να μην υπάρχει περίπτωση να κόψει το αυγολέμονο.
6. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον άνηθο με μαϊντανό ή αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και τα δύο.
7. Αν θέλετε μια πιο υγιεινή επιλογή κρέατος για τη συνταγή αυτή, μπορείτε να επιλέξετε επίσης κιμά από γαλοπούλα.

 

Αν σας άρεσε αυτή η συνταγή ή σας αρέσουν οι σούπες γενικότερα, τότε μπορείτε να επισκεφθείτε τη σελίδα του blog για τις σούπες για περισσότερες επιλογές.

Είδος Πιάτου: 
Μέθοδος: 
Βασικά Συστατικά: 
Ειδικά Χαρακτηριστικά: 
 

comments powered by Disqus